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Read More “강박장애 극복, 마음 챙김이 답일까요?” »

힘드시죠? 매일 반복되는 불안과 강박적인 생각들, 벗어나고 싶지만 쉽지 않은 그 마음… 잘 알아요. 이 글을 다 읽는 3분 후면, 강박장애에 대한 이해도가 높아지고, 조금 더 편안한 마음으로 내일을 맞이할 수 있을 거예요. 혼자가 아니라는 사실, 그리고 도움을 받을 수 있다는 희망을 가지게 될 거예요. 지금부터 함께 알아봐요. 😊 강박장애란 무엇일까요? 강박장애는 끊임없이 떠오르는 불필요한…

Read More “강박장애, 이젠 괜찮아질 거예요” »